「ごめん、最近体調崩してて…」
そんな一言を最後に、マッチングアプリでやりとりしていた相手から連絡が来なくなった…。そんな経験、ありませんか？
体調不良と聞けば心配するのが普通。でも、何日たっても返信がないと、「これって自然消滅されようとしてる？」と不安になりますよね。
この記事では、マッチングアプリでよくある“体調不良を理由にしたフェードアウト”の実態と、その見極め方を3つのサインにまとめて解説します。さらに、対処法や使える例文、フェードアウトされにくいアプリまで紹介します。
「モヤモヤを早くスッキリさせたい」「次こそはちゃんとした出会いがほしい」という方は、ぜひ最後まで読んでみてください。
マッチングアプリで「体調不良」と言われた後にフェードアウトされる理由とは？
マッチングアプリでやりとりしていた相手から「体調が悪くて…」というメッセージが来て、その後ぱったり返信が来なくなった…そんな経験、ありませんか？
最初は心配するけど、何日も連絡がないと「もしかして自然消滅されようとしてる？」と疑ってしまいますよね。でも実は、この「体調不良→フェードアウト」のパターン、マッチングアプリではよくあることなんです。
その理由はさまざま。ここでは、相手がなぜ体調不良を言い訳にして距離を置こうとするのか、4つのパターンに分けて解説します。
興味がなくなったけど断るのが苦手だから
相手への興味が薄れてきたけど、「合わないからやめたい」とストレートに言うのが苦手な人は多いです。やさしい人ほど、相手を傷つけたくなくて嘘をついてしまうんですよね。
たとえば、「毎日やりとりしてたのに、急に“体調悪くて返事遅れるかも”って来て、それっきり」というパターン。はっきり断られるよりやんわり距離を置けるので、体調不良は便利な言い訳になっているのです。
ほかに気になる人ができたから
アプリでは複数人と同時進行している人が多く、「より気になる人ができたから、こっちはフェードアウトしよう」となることもあります。正直に「他の人と仲良くなった」とは言いづらいので、体調不良というやさしいフィルターを通すわけですね。
実際、ある女性は「マッチングしてから毎日LINEしてた男性が、急に“最近風邪ひいちゃってて…”と来て、その後アプリ内で別の人と会ってた」と話していました。
やりとりを続けるのが面倒になったから
最初は楽しくても、やりとりが義務のように感じてしまうこともあります。毎日のメッセージが負担になってきて、「もうやめたいな…」と思った時に、体調不良を口実に連絡を減らしていく人も。
たとえば、「LINEが来るたびに返事しなきゃってプレッシャーになった」と語る男性もいました。こういう時、無理して続けるよりも、やんわり距離を置きたいと考えるのは自然な流れです。
マッチングアプリをやめようと思っているから
アプリに疲れてやめたいと思っていても、今やりとりしている相手にそれを伝えるのはなかなか難しいですよね。「もうアプリ辞めるつもりなんだ」なんて言いづらい…そんな時に「最近体調を崩してて」と濁して去る人もいます。
アプリを退会する前の最後のひとことが体調不良というケースも少なくありません。
体調不良を理由にしたフェードアウトはマッチングアプリでよくある？
実は「体調不良を理由にした自然消滅」は、マッチングアプリではかなり一般的なパターンです。特に会う前のやりとり段階では、相手との関係もそこまで深くないため、フェードアウトのハードルが低いんですよね。
理由としては次の3つがよく挙げられます。
よくある言い訳の一つだから
「体調が悪くて返信遅れちゃった」という言葉は、どんな相手にも使える万能ワード。実際に体調が悪いケースもありますが、便利な逃げ口上として使われることも多いです。
体調の良し悪しって確認しようがないので、疑うにも限度がありますし、責めにくい言い訳なんですよね。
ブロックや既読スルーよりも角が立たないから
いきなり既読スルーしたりブロックすると、さすがに「冷たい人だな」と思われてしまうことも。そこで、「体調悪いから返信できない」という逃げ道が選ばれるんです。
やさしい人ほど、こうやってフェードアウトしようとする傾向があります。
気持ちを伝えずに終わらせられるから
「もう興味ない」なんて本音を伝えるのは、なかなか勇気がいります。特に相手がやさしかったり、悪い人じゃなかった場合はなおさら。
だからこそ、体調不良という“無言のサイン”で距離を置こうとする人が多いんです。
マッチングアプリで体調不良フェードアウトを見極める3つのサイン
では、「この体調不良は本当なのか？それともフェードアウトの言い訳？」と見極めるにはどうすればいいのでしょうか？以下の3つのサインがあれば、ちょっと注意した方がいいかもしれません。
体調が悪いと言ってから連絡頻度が激減する
それまでは毎日やりとりしていたのに、体調不良を伝えてきた後は、返信が2〜3日に1回など、急激にペースダウンした場合は要注意。
もちろん本当に具合が悪い可能性もありますが、フェードアウトの準備段階であることもあります。
回復しても会話が再開しない
「元気になった」と言ってきたのに、こちらから話を振っても盛り上がらない。「ありがとう」や「うん」など、受け身な返信が続く場合は、もう気持ちが離れている可能性が高いです。
「もう返信やめたいけど、はっきり断るのはイヤ」という心理が見え隠れします。
返信が短文でそっけなくなる
前は丁寧な長文だったのに、最近は「そうだね」「へー」など一言だけ。スタンプすら使われなくなったら、もう脈はないかもしれません。
やる気のない返信が続くようなら、無理に引き止めず手放すことも大切です。
マッチングアプリで体調不良フェードアウトされたときの対処法
相手に「体調悪くて…」と言われてから連絡が途絶えると、不安やモヤモヤが残りますよね。「私が悪かったのかな？」と自分を責めたくなる気持ちもよく分かります。
でも、そんな時こそ冷静になって、自分を守るための行動を取ることが大切です。ここでは、心が少しでも軽くなる3つの対処法を紹介します。
無理に追いかけず距離をおく
「最近どう？元気？」と何度も送ってしまいたくなる気持ち、すごくよくわかります。でも、それで返事が来ないとさらに落ち込みますよね。
そんな時は、いったん連絡を止めてみましょう。「返ってこないのも答え」と受け止めるのはつらいですが、しつこくしないことで自分の心を守ることにもつながります。
新しい相手とのやりとりに切り替える
マッチングアプリには、まだ出会っていないたくさんの人がいます。今の相手にこだわりすぎず、新しい人に目を向けてみましょう。
「他の人と話し始めたら、あの人のことがどうでもよくなった」なんてケースもよくあります。意外とあっさり気持ちが切り替えられることもあるんです。
自分を責めないようにする
フェードアウトされると「私に魅力がないのかな？」と感じてしまいがちですが、それは違います。相手の都合や性格、タイミングの問題であることがほとんどです。
「ご縁がなかっただけ」と前向きに考えて、自分を大切にしてあげてください。あなたに合う人は、必ずどこかにいます。
マッチングアプリで体調不良フェードアウトをされたときに使える例文集
返事がない相手に何を送ればいいか迷うとき、やさしさと誠実さを込めた言葉が相手の心に届くかもしれません。ここでは、相手に負担をかけず、それでも自分の気持ちを伝えられる例文をご紹介します。
様子をうかがう例文
「最近体調どうかな？ちょっと心配になって連絡しました」
このように、相手を気遣う姿勢を見せると、返信しやすい雰囲気になります。
やさしく気遣う例文
「無理しないでね。落ち着いたら連絡くれたら嬉しいな」
相手にプレッシャーをかけず、返信のタイミングを委ねる言い方です。自分のやさしさも伝わります。
返信がない相手に区切りをつける例文
「しばらく連絡なかったので、これで終わりにしますね。話せて楽しかったです。ありがとう」
感謝の言葉で締めることで、気まずくならずに自分の気持ちに区切りがつけられます。
マッチングアプリで体調不良フェードアウトをする時に使える例文集
逆に、もしあなた自身が「やりとりを続けるのがつらい…」と感じたとき、相手を傷つけずに距離をとる方法も大切です。こちらも、相手に誠意が伝わるような例文をご紹介します。
やんわりと距離を置く例文
「最近ちょっと余裕がなくて、返信遅れがちになると思う。ごめんね」
ストレートに終わらせるより、まずは距離をとる流れにすることで、相手も察しやすくなります。
フェードアウトのきっかけを作る例文
「少し自分の時間を大事にしたいから、やりとりお休みしますね」
“しばらくお休み”という形を取ると、相手も納得しやすいです。
相手を傷つけない断り方の例文
「あなたは素敵な人だけど、今は恋愛に前向きになれなくて…ごめんなさい」
相手を否定せず、自分の気持ちを優しく伝える方法です。大人の対応として好印象にもつながります。
マッチングアプリの体調不良フェードアウトされにくいアプリ3選
「もう体調不良って言われて自然消滅するのはこりごり…」という人は、最初からフェードアウトされにくいアプリを選ぶのがポイントです。
ここでは、やりとりが真剣で、関係が自然に続きやすい3つのおすすめアプリを紹介します。
| アプリ名 | 運営会社 | 累計会員数 | 月額料金 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| タップル | 株式会社タップル（サイバーエージェント） | 1,700万人以上 | 男性：3,700円～／月 女性：無料 | 趣味タグや「おでかけ機能」で、自然に会話・出会いにつながる |
| ユーブライド | 株式会社Diverse（IBJグループ） | 240万人以上 | 男女共通：2,400円〜／月 | 婚活に特化した真面目なやりとりが中心。返信率も高い |
| AUNE（アウネ） | AUNE株式会社 | 約30万人（新興アプリ） | 男女共通：3,000円〜／月 | AIが相性を分析し、無理なく会話が続く。フェードアウトも少ない |
タップルの魅力
タップルは「趣味でつながる」をコンセプトにしたアプリで、共通の話題から自然に仲が深まりやすいです。
「おでかけ機能」で、今すぐデートの約束ができるため、やりとりがダラダラせずに済むのが最大の魅力です。
ユーブライドの信頼感
ユーブライドは婚活アプリとしての実績が長く、会員の真剣度が圧倒的に高いです。
会話も丁寧で、体調不良を理由に突然いなくなるような人はかなり少ない印象です。
AUNEの新しさと相性重視
AUNEはAIによる相性診断が特徴的。
話が合う人とマッチしやすいので、自然と会話が続いてフェードアウトも起きにくいです。
新興アプリながら、じわじわと支持を集めています。
マッチングアプリの体調不良フェードアウトに関するよくある質問
本当に体調不良のときもある？
もちろんあります。特にインフルやコロナ、季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。
でも、2〜3日経っても一切返信がない場合は、やんわりフェードアウトを狙っている可能性もあるので注意が必要です。
どれくらい返信がなければフェードアウト？
一般的には、体調不良のメッセージが来てから1週間以上連絡がなければ、フェードアウトの可能性が高いと考えられます。
逆に3日以内に「まだちょっとつらいけど、返信できるようになってきたよ」といった連絡が来れば、本当に体調を崩していたケースも多いです。
フェードアウトされた後に連絡してもいい？
1度だけ「気になって連絡しました」と送るのはアリです。
でも、それでも返事がないならそれ以上は追わず、気持ちを切り替えるのがベストです。
無理に追いかけると、相手に「しつこい人だな」と思われてしまうことも。
自分がフェードアウトしたくなったらどうすれば？
本音を言うのが理想ですが、それが難しい場合は「忙しくて返信が難しい」など、やんわり理由を添えるとトラブルになりにくいです。
相手を傷つけない配慮を忘れないのが大人のマナーです。
まとめ：フェードアウトされても大丈夫。大切なのは前を向くこと
マッチングアプリでは、相手のフェードアウトや音信不通はある意味“日常茶飯事”です。
中でも「体調不良」を理由にした自然消滅は、角が立たずに終わらせられるからこそ、よく使われがちなんですよね。
でも、大事なのはそこで落ち込まず、「この人とは縁がなかった」と受け止めて前に進むこと。
返信が来ない人にしがみつくより、きちんと向き合ってくれる人を探したほうが、あなたの心はずっとラクになります。
フェードアウトに悩まされないためにも、最初から真剣な人が多いアプリを選ぶことが、自分を守る第一歩になりますよ。
恋愛は縁とタイミング。大丈夫、次はもっと良い出会いが待ってます。
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